李宗伟后场三大绝技------杀球、滑板、劈吊！（影子出品）

李宗伟后场三大绝技------杀球、滑板、劈吊！（影子出品）  冰王说球 2019-06-13 14:24:58
北京时间6月13日消息，李宗伟在布城青年体育部召开的新闻发布会上，泪洒现场，宣布就此退役，结束长达19年的辉煌职业生涯。


李宗伟后场三大绝技---------杀球，滑板，劈吊！动作一致，炉火纯青。非常值得学习！
一、杀球

1）杀球，始终是激动人心的！是惯用的得分手段。

2）很多时候，滑板和劈吊，是在杀球的掩护下进行的！

3）影子认为，羽毛球的跳杀-------分“单脚起跳杀球”和“双脚起跳杀球”。

4）杀球的时候，注意一下“左脚内拐”，会更好让你侧身。杀球更顺畅。

5）杀球的瞬间要特别注意一下收腹！能让你的重心快速回前。利于下一步连贯。

6）落地的时候，注意身体的“三角型”中轴线重心卸力，这样能有效保护好膝盖，不至于单边膝盖被身体大部分重量压下去。

7）个人建议杀球不必全力去重杀，80%的力量足够，应该更注重连贯杀比较好。一杀3变换。

8）杀球后千万不要忘记自己“杀上网”，因为业余人打球经常变换不同的搭档！不是每个人都知道你杀球后应该帮你封网前的常识，自己必须留有这一手！

9）一般先杀几板，震慑对手，再突然改滑板或劈吊。动作一致，更能迷惑对手。特别是跳起来那种一致性！

10）我的建议是，杀球一定要跳起，那怕是离开地面1毫米！

不侧身杀球，是李宗伟的标志之一了！

二、滑板

滑板技术-------包括滑板斜线和直线，反手滑板吊。这是我觉得三者中较难学习的！

1）影子曾今写过一篇，《对正手劈吊和滑板的简单理解》

2）或许很多人都以为滑斜线是滑板的代名词！其实这个只是它常用而已！滑板除了能滑斜线外同样也可以滑直线的！更隐蔽，令人防不胜防! 李宗伟常使用这招的最好代表！也是我一直临摹的对象。

3）接发球被偷后场，使用滑板吊直线！尤其是起跳后用滑板，会让对手误以为是杀球或回高远，促不防，原来是吊。你有张良计我有过墙梯的应对啊！

4）滑板，我觉得难度在于自己是主动减速去滑板吊，以慢速保证过网，而李宗伟是接近杀球的力量去大力滑吊。

5）滑对角，手腕逆时针滑还算容易，但是滑直线，在很长一段时候里，由于我都是采用标准正手握拍，感觉手腕卡住了，滑不顺，总感觉不舒服！经过多次试验，发现用李在福那个“转10度”来握拍滑，就很好解决了这个吊直线的问题。

6）杀吊结合，变幻莫测，这样会令对手更难防，先杀两拍，再去吊，收到的效果会更好点! 最欣赏李宗伟那种跳起来杀球的动作，突然的收吊！让对手悲痛欲绝。

7）反手滑板吊---------这个我真是只见过就李宗伟用了！正手滑板吊的球星都不多见，反手来滑板吊的，真是很罕有！

这个技术还是的靠自己多练多掌握好手感，滑的厚点，薄点，离网的距离都会很不同。

三、劈吊

相对业余来说，劈吊比滑板容易学点！

1）劈吊----一般用在正手后场，劈吊斜线网前！这是大家经常看到的，但是其实，劈吊同样是可以劈直线的。只是少见一点，而且劈直线的动作一致性没有滑板那么让对手迷惑。

2）劈吊的劈，有“砍”的意义！砍球头右下方，砍的角度，球头的厚与薄，都是需要很细腻的手感，才能掌握通透！大量的练习是必不可少的。

3）劈吊和劈杀，是孪生兄弟了！我个人理解是用杀球的力量劈过去，就是劈杀！

4）实战中劈吊比滑板容易很多，更实用！还记得羽毛球经典的意识吗？-----“防直线后场和斜线网前”吗 ？懂得攻，也要更懂守！

5）每次攻击对手头顶的时候，记得严防斜线网前，大家还记得2016年里约奥运，林李大战的最后一球吗？那就是劈。

业余人用劈吊，对付中后场防守好的人，屡见奇效！

对于不善于打网前的人，可以说是得分的惯用技术！

电影《败者为王》运用纪录片严谨拍摄手法，展现了李宗伟从小到大，萌生梦想，守护梦想到实现梦想的崎岖之路，历经磨练与伤痛，永不言弃，成就一代羽坛传奇！
人生有几个十年？有几次打拼？有几样坚持？有几级巅峰？梅花香自苦寒来，励志的人和事总是激励我们前进。不经历风雨，怎么见彩虹，没人能随随便便成功。三届奥运四次世锦亚军，大小69个国际赛事冠军。
在此献上我们永远的祝福！

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