今天是精读君陪伴你终身成长的第2215天
01
你喜欢写日记吗？
古往今来，有很多名人名家，都有写日记的习惯。
前苏联昆虫学家，哲学家和数学家柳比歇夫，也是日记爱好者。
他毕业于圣彼得堡国立大学，一生发布了70多部学术著作。
他各种各样的论文和专著，加起来有相当于一万二千五百多张的打字稿。即使对于非常专业的作家来说，这也是一个非常庞大的数字了。
他从1916年开始记日记，一天也没有间断过，足足写了56年。
在革命的岁月里，在战争的年代里，住院也罢，在出门考察途中的火车上也始终坚持不懈。
柳比歇夫的日记，每天都是一篇短短的明细账，记着当天干过的事，注明用了几个钟头、几分钟，还注明了一些莫名其妙的数字，没有记叙、没有细节、没有思考。
乌里杨诺夫斯克。1964年4月7日。
分类昆虫学（画两张无名袋蛾的图）——3小时15分。鉴定袋蛾——20分（1.0）。
附加工作：给斯拉瓦写信——2小时45分（0.5）。
社会工作：植物保护小组开会——2小时2分。
休息：给伊戈尔写信——10分；
《乌里扬诺夫斯克真理报》——10分；列夫·托尔斯泰的《塞瓦斯托波尔故事》——1小时25分。
基本工作合计——6小时20分。
可以看出，柳比歇夫时间开销日记的格式是：日期+事件+花费时间，每天记录5到7行。
每个月底他都要做小结，画图列表。到年终又根据每月小结做一份年度总结，列出一览表。
柳比歇夫之所以能取得远超普通人的成绩，其实并没有特殊技巧。
他只是做好时间记录，然后按周、按月、按年对时间运用的效果，进行分析和量化反馈，总结反思再做相应调整。
这让他每天工作的时间都变成有效投入时间，并且都会计入自己的系统中，所以绝不会有浪费时间的现象发生。
02
不经审视的人生不值得过。
柳比歇夫的一生告诉我们：通过记录生活，与时间做朋友，合理安排，是可以收获异常高产丰盈的人生的。
①日记对我们的生活具有重要作用。
周国平说，日记是岁月的保险柜。
人生是由每天、每年、每个阶段活生生的经历组成。这其中的喜怒哀乐，都是我们珍贵的经历。
但是令人遗憾的是，记忆会不可避免地随着时间的流逝而失去。为了留住它们，我们想出了各种办法。
但周国平认为，其中最好的办法是写日记。因为与图像相比，文字的容量要大得多。
日记仿佛就是保险柜，储藏了我们的记忆。
②日记的写法有多种多样。
柳比歇夫的日记，只是日记的一种写法，目的是为了提高时间利用率。
根据自己的目的，日记的写法可以量身定制。
比如，有人希望能够提高写作水平，将日记作为训练自己写作的一个方式；
比如，有人想找到一个心情释放地，那么日记就会成为自己的秘密花园。
③写，就对了。
写与不写，是0到1的问题；写得好不好，是1到N的问题。
动笔开始写，培养写作的习惯。
并且输出倒逼输入，只有做好输出，我们才能更好的输入。
如果某一天，你觉得没有东西写，那就表明你今天没有收获。
只有通过文本输出，倒逼我们直面问题，我们才能有足够的动力，去加强输入。
窥视卡
雷达卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
苏公网安备32068202000215号