强壮的场地自行车手！被誉为腿王，腰一样粗的大腿见过...

强壮的场地自行车手！被誉为腿王，腰一样粗的大腿见过吗？苏阳光明媚 2019-10-23 22:35:35

德国场地自行车手，1986年出生，体重90kg，身高1.74米。获得2010年世界场地自行车锦标赛团体赛冠军！近些年他开始进军健身界，并受邀与力量举、举重运动员同台切磋。并成为了一个健身模特。

看看他的恐怖之处：

• 力量成绩：深蹲260公斤2次，220公斤8次，210公斤10次；
• 拥有着76厘米的腿围，誉为“单车腿霸”；
• 可以依靠蹬固定自行车来发电带动一台烤面包机；
  

综合评价：震撼的腿部肌肉，兼具力量与耐力的最强男人！

自行车这项运动完美的结合了力量、爆发力、耐力与速度，这在罗伯特身上得到了完美的体现！通过几个实例来了解一下他的实力！

不以健美为主要目的的训练，却拥有着堪比健美运动员的腿部肌肉维度与线条。一名女记者在采访他的时候直言：他的腿就像面包一样膨胀非常想咬一口“

更多人愿意称他的腿部肌肉为”实打实练出来的活肌肉“以区别于健美运动员的”死肌肉“

罗伯特曾经进行过几次实验，让大众看到了他恐怖的腿部力量；。第一个实验是用动感单车带动一台功率为700W的烤面包机，以50km/h的速度发电数分钟，并最终将面包烤熟。

在这个实验中需要注意两点：

• 单车发电的原理在于切割磁感线产生电流，但是这个装置的阻力很大，一般人蹬不动；
• 发电过程中，他的心率达到了每分钟174次，这是一个比较高的心率水平！在电影《破风》中的邱田就因为始终突破不了自己的最大心率而成绩停滞不前，选择使用违禁药物后一举突破。所以，最大心率的提升在自行车运动中十分重要；
  

第二个实验，在一档节目中他用骑行的方式将大卡车拖动了10米远，足以见得其强悍的腿部力量。

在他的日常腿部训练中，深蹲负重一般为260公斤，腿蹬机最高负重可达640公斤。而他也比较重视腿部训练，并在媒体前直言：发达的腿部就是制胜的关键！

他的腿部肌肉不仅力量强悍，而且爆发力与耐力十足。

这都是作为一个自行车手所必备的技能！罗伯特福斯迪曼，一位场地自行车手，在自行车赛场上的成绩不是最强的，但他粗壮的大腿让他注意引起人们的关注！

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楼主的帖子提神醒脑啊！